Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 63,03g | Carbh: 138,73g.
Desayuno: ローソン ミックスベリー(冷凍), 明治 ブルガリアヨーグルト カルシウムと鉄分, カルビー グラノーラプラス カルシウム, カルビー グラノーラ プロテインin, カゴメ 野菜生活100 グリーンスムージーMix, 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 すっきりフルーティー, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル. Almuerzo: ローソン ごま油香る チョレギサラダ, ローソン おにぎり屋 焼さけハラミ, 明治 ザバスMILKプロテイン脂肪0バナナ風味. Cena: 明治 ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 すっきりフルーティー, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, リケン くせになるうま塩, セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン ほうれん草の緑黄色野菜ミックス. Pasa Bocas / Otros: ネスレ日本 キットカット ルビー, クッキー, グリコ チョコアラモード クッキー＆チョコ（バニラ）. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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