Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 26,61g | Prot: 83,99g | Carbh: 177,69g.
Desayuno: Blueberries , Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt, Jungle Oats. Almuerzo: Red Tomatoes , Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Peppers , Woolworths Queen Pineapple, I&J Out'o The Oven Crumbed Fish Fillet. Cena: Simonsberg Feta with Herbs, Tomatoes, Green Peas (Frozen) , Couscous (Cooked) , Woolworths Smoked Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light, Apples , Nectarines , Peaches . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hcpienaar
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