Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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145,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 140,28g | Carbh: 144,46g.
Desayuno: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Almuerzo: Doritos Sweet Chilli Pepper, Bananas, Biltong. Cena: Onions , Green Peas (Frozen) , Carrots, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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