Diario de angelaoliverr, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
941 kcal Grasa: 37,59g | Prot: 82,63g | Carbh: 64,74g.   Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Coxão Duro Cozido, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, La Pastina Tomates em Cubos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho, Manteiga (com Sal), Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Croquete de França da Ângela. más...
1678 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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