Diario de Jasonschofield1, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
1747 kcal Grasa: 50,01g | Prot: 60,33g | Carbh: 263,19g.   Desayuno: Sugar, Oatly Oat Milk, Tesco Cornflakes. Cena: Muller Corner Creations, Sainsbury's Italian Garlic Pizza Bread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Bolognese, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Golden Wonder Ringos (14g). más...
2247 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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