Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 67,77g | Prot: 79,78g | Carbh: 95,58g.
Desayuno: Maricota Mini Pão de Queijo Grana Padano, Café com Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Molho Bolonhesa, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Ovo Mexido, Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Hemmer Maionese com Toque de Alho, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Café com Leite Integral, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de axpedrosa
|