Diario de mandswho, 27 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2020:
908 kcal Grasa: 35,20g | Prot: 31,14g | Carbh: 129,01g.   Almuerzo: Molho de Tomate, Ervilhas, Cenouras Cozidas, Ducoco Leite de Coco, Bazzar Molho Curry, Arroz de Couve Flor. Cena: Lig Lig Rolinho Primavera. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Banana Nanica, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Torta couve flor vegana, Grãos de Vida Proteína Isolada de Soja, Banana Nanica. más...
434 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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