Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1850 kcal
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Grasa: 77,24g | Prot: 66,71g | Carbh: 239,01g.
Desayuno: Clémentines, Pomme, Fraises, Tomates, Granola Fait Maison, Noisette, Carrefour Amandes . Almuerzo: Épinards Cuits (à partir de Frais), Haricots Verts, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Champignons de Paris (Sautés), Chou Vert, Charal Hampe, Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Châtaigne, Quinoa (Cuit). Cena: Fraises, Framboises, Auchan Comté, Châtaigne, Poireaux, Crème Fraîche Épaisse, Priméal Petit Épeautre, Schär Pain sans Gluten. más...
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2203 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Elliasss
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