Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 87,07g | Carbh: 108,09g.
Desayuno: Indonesian Fried Roti. Almuerzo: Chicken fillet, Dory Fish (Steamed or Poached), Yong Tau Foo, Nasi Putih. Cena: Indonesian Goat Satay, Indonesian Chicken Satay, Indonesian Lontong Rice Cake. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Jagung Bakar (15g). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erwin517
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