Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 96,92g | Prot: 74,85g | Carbh: 119,50g.
Desayuno: Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk, Bananas , Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados , Clover Feta Plain, Fry's Butternut Balls. Cena: Chicken Thigh Meat and Skin, Chicken Drumstick Meat and Skin, Sweet Potato, Pick N Pay Roast Butternut & Creamed Spinach, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Lindt 85% Dark Chocolate, Woolworths Biltong. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shereen Donede
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