Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 78,63g | Prot: 46,98g | Carbh: 148,65g.
Desayuno: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Mercimek Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Acıbadem Kurabiyesi, Selanik Gevreği, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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