Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 41,28g | Carbh: 124,53g.
Almuerzo: 오이 (껍질 포함), 왕만두, 청정원 굴소스, 토마토 소스, 양배추, 양송이버섯, 가지, 양파, 쇠고기 채끝 (지방 0.5센치), 생대추. Cena: 구운계란, 누티바 코코넛가루. Pasa Bocas / Otros: 고구마라떼, 아몬드가루, 호두, 바이오믹스 설탕대신 마스코바도, 달걀, 바나나, 병아리 콩. más...
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1232 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de terry27s
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