Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 75,33g | Prot: 89,04g | Carbh: 207,66g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Соленые Огурцы с Укропом, Сагуны Грудинка по-Домашнему, Каравай Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшенная каша с молоком. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Тёма Биотворог с Яблоком, Персиком и Бананом, Элика Блинчики , Пятерочка Груша Сезонная , Нежный Возраст Творог с Черникой, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Творог 5%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Чечевичный Суп, Каравай Хлеб Дарницкий. Cena: Ратибор Варенье Крыжовник, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Арахис, Брокколи, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: баранка, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de denyukova.m
|