Diario de Aaron4ik, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
477 kcal Grasa: 22,51g | Prot: 19,81g | Carbh: 51,20g.   Desayuno: Kräuterfrischkäse, Aldi Gouda Käsescheiben, Aldi Knäckebrot Sesam, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaki. más...
192 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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