Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 98,28g | Prot: 70,55g | Carbh: 194,69g.
Desayuno: Mestemacher Muesli Base, Santa Lucia Ricotta Light, Hero Marmellata Light Fragole, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Crostata al Cioccolato, Pasta al Burro, Tonno Fresco, Gewurztraminer, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi. Cena: Bresaola, Radicchio Rosso. Pasa Bocas / Otros: Enervit Frollini Extra Dark, Chiquita Banana. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Functional training Riccardo - 1 hora, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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