|
I confess...I had a cheat day on Saturday! I had nachos and ice cream...(it was gooood!!) LOL!!
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
878 kcal
|
Grasa: 55,08g | Prot: 75,78g | Carbh: 22,68g.
Desayuno: Coffee, Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Better than Bouillon Vegetarian No Chicken Base. Cena: Chicken Breast, Cream Cheese, Egg, Crescent Valley Pepper Jack Cheese, Onions, Spinach (Drained Solids, Canned). Pasa Bocas / Otros: Planters Nut-Rition Energy Mix Cherry Chocolate, Celery. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliamatts2
|