Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 77,39g | Prot: 102,68g | Carbh: 145,22g.
Desayuno: Gran Capitán Queso Curado, Хлеб из Мультизерна, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сухари, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Ножка. Cena: Селедка, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Albinochka1989
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