Diario de elfm99, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1731 kcal Grasa: 63,75g | Prot: 73,30g | Carbh: 213,58g.   Desayuno: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . Almuerzo: Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Pâte Feuilletée, Courgette, Tomates, Pancakes, Lidl Jambon Supérieur , Lidl Emmental Râpé . Cena: Nestlé After Eight, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Carrefour Lardons Fumés, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Raisin Noir, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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