Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2020
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 38,99g | Prot: 50,58g | Carbh: 178,70g.
Desayuno: Овсяная Крупа, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Семена Льна, Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Лаваш, Виноград, Чай, Своя Лінія Пряники с Начинкой , Пряники, 🍗Курица филе с соевым со сметаной 500г/6п, Макароны Отварные. Cena: Сан Саныч Семечки Жареные, Лук, Лаваш, Квашеная Капуста, Оливковое Масло. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|