Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 44,29g | Prot: 56,25g | Carbh: 144,06g.
Desayuno: Овсяная Крупа, Семена Льна, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Мрія Какао, Konti Конти Конфеты Konti-Nut Konti Nut Hazelnut с Фундуком. Almuerzo: Моника Одесса Пинца/Пинса Тесто, Яблочный Сидр. Cena: Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Греческий Йогурт 10%, Премія Творог 5%, Мрія Какао, Сгущенка, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Цинк Zink 50Mg (Size 1Tab), Рис Отварной, Konti Конти Конфеты Konti-Nut Konti Nut Hazelnut с Фундуком, Свинина Тушеная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|