Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 36,78g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: Cafezinho, Itambé Manteiga Extra com Sal, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Ramirez Sardinhas em Azeite. Cena: Abóbora Cozida, Ovo Mexido, Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Semente de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Itambé Manteiga Extra com Sal, Cafezinho, Lugen Semente de Chia, Tapioca Tapioca. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de belaneves
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