Diario de fox_on_the_run, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
2172 kcal Grasa: 177,83g | Prot: 95,97g | Carbh: 67,51g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Spindrift Grapefruit Seltzer, Part Skim Mozzarella Cheese, Calavo Avocado. Cena: Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Vanilla Bean Powder, Starbucks Espresso Shot, Heavy Cream. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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