Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 61,95g | Prot: 58,97g | Carbh: 154,32g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Original, Millville Raisin Bran. Almuerzo: Ground Beef (Cooked), Great Value Flour Tortillas (Fajita Size). Cena: Franzia Chardonnay, Shrimp, Butter , Quick or Instant Grits. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Hormel Original Pepperoni Slices, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Bota Box RedVolution, Starbucks Pumpkin Cream Cold Brew (Venti). más...
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2165 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de megatucf
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