Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 130,04g | Prot: 66,07g | Carbh: 37,02g.
Desayuno: 구운계란, 서울우유 생크림, 단호박, 더치커피, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 AOP 가염버터. Almuerzo: Lemnos Cream Cheese, Jarrow Formulas MCT Oil, 청경채, 홈플러스 우삼겹, 그린피스 팽이버섯, 브로콜리, 양파, 양배추, 피코크 시원한 부산 어묵면, 샘표 사골육수, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 올리브기름. Cena: 김치, Lemnos Cream Cheese, 바나나, 모니니 클라시코 엑스트라버진 올리브오일, 양상추, 연어. Pasa Bocas / Otros: 덴마크 짜지않은 치즈, Sunnuts 하루견과, 데이앤 MCT 방탄커피, Paysan Breton 빼띠 무염버터. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenny10177
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