Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 26,81g | Prot: 121,10g | Carbh: 72,33g.
Desayuno: Morangos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Clara de Ovo. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Tomates Cereja, Tambaqui. Cena: Nutrata Whey Grego Churros, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Tomates Cereja, Alcatra, Coco, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniele Rufino
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