Diario de veggiebro, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1706 kcal Grasa: 58,19g | Prot: 116,89g | Carbh: 207,52g.   Desayuno: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Margarine (Regular), Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg. Cena: Panera Bread Balsamic Vinaigrette, Peanut Butter, Mushrooms , Organic Tempeh - Original, Frozen Whole Kernel Golden Corn, Green Peas (Frozen), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Protein Powder, Naked Nutrition Naked Pea, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Marketside Organic Spring Mix, Bananas, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. más...
2982 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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