Diario de Migiurge, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 79,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1458 kcal Grasa: 49,55g | Prot: 79,50g | Carbh: 176,15g.   Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Almuerzo: Pere, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Cena: Zucca, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Parmigiano , Muller Yogurt Pesca e Albicocca. más...
1939 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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