Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 67,41g | Carbh: 138,43g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Honig, Haferflocken, Alesto Kalifornische Walnusskerne. Almuerzo: Mehrkornbrot, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Clementinen. Cena: Tomaten, Kohlrabi, Möhren, Lidl Hirtenkäse, Rinderhackfleisch, REWE Passierte Tomaten, Türkisches Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Yorma's Butterbreze. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eva.ma.123
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