Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 129,84g | Carbh: 162,80g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (Растворимое), Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Боди Фуд Филе Грудки Курицы. Cena: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Овощная Семейка Икра из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Шпинат, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Гранат, Биомакс Кефирный 1%, Pepsi Pepsi Max, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.tsimbaey
|