Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 95,04g | Carbh: 150,48g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Lidl Zucca Delica. Cena: Salmone, Uva, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Vivi Verde Coop Pane Kamut. más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Tapis Roulant Veloce - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|