Diario de zurca268, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
2745 kcal Grasa: 61,25g | Prot: 137,67g | Carbh: 407,55g.   Desayuno: Pam Panorama Semplici e Buoni Frollini di Cereali Croccanti, 4+ Nutrition Oat Flakes Baby, Noci, Benessere del Trentino Confettura Extra di Frutti di Bosco, Latteria Yogurt Fior di Latte. Almuerzo: Milbona Creme Dessert al Cioccolato, McEnnedy Thousand Island, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Vallericca Carote Julienne, Calvé Salsa Messicana Piccante, Amadori Coscia di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Finocchio Crudo. Cena: Pam Panorama Albicocche Secche Denocciolate, Fatina Datteri Deglet Nour, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Calvé Ketchup, Milbona Fiocchi di Latte Light, Cavolini di Bruxelles, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Fichi, Self Omninutrition Proti Cream, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Mela, Maizena Amido di Mais, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Uovo, Albume d'uovo. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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