Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 80,23g | Carbh: 175,52g.
Desayuno: Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Dried Chia Seeds, Apples, Dried Cranberries, Almonds, Milk. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pillsbury Multigrain Roti, Chicken Curry. Cena: Pillsbury Multigrain Roti, Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Hard-Boiled Egg . más...
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1889 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
yes,💪🎉keep going. stay determined.
29 oct. 20 por el miembro: Farzana-
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29 oct. 20 por el miembro: Sharmistha66
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Peso Histórico de Sharmistha66
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