Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 92,81g | Prot: 73,20g | Carbh: 94,60g.
Desayuno: Açúcar, Queijo Mozzarella, Abacate, Ovo Mexido, Melão. Almuerzo: Suco de Cajá, Suco de Cajá, Tomates, Pepino (Descascado), Sadia Mussarela, Cebolas, Picanha. Cena: Pepino (com Casca), Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Abacate, União Açúcar Demerara , Camponesa Leite em Pó Integral, Abacates. más...
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2889 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tacy Sants
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