Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 57,23g | Carbh: 143,89g.
Desayuno: Belvita Bolacha, Visconti Torrada Integral, Ritter Geléia de Abacaxi Light, Président Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Cena: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Hellmann's Maionese Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Qualitá Pera Portuguesa. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alex Barcz
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