Diario de Graciela.Lado, 29 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2020:
1386 kcal Grasa: 49,36g | Prot: 102,50g | Carbh: 132,86g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Almuerzo: Clementines, Olive Oil, Beets, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Danone Oikos Passion Fruit Greek Yogurt, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Beets, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: President's Choice Swiss Cheese Slices, President's Choice Black Forest Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, President's Choice PC Thins Multigrain Buns, Dairyland 1% Milk. más...
7 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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