Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 57,03g | Carbh: 115,93g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Farmer John Classic Pork Links, Spinach, Jalapeno Peppers. Almuerzo: Snack Pack Naturals Chocolate Pudding, Foster Farms Corn Dogs, Kroger Jalapeno Mustard, Great Value Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepsi Diet Pepsi. Cena: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Skittles Original (Fun Size), Air Popped Popcorn. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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