Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 63,66g | Prot: 86,03g | Carbh: 23,88g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite Leve, Zero-Cal Adoçante, Café. Almuerzo: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Ovo Cozido, Essential Nutrition Red Berry Whey. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva, Água com Limão, Essential Nutrition MCT Lift. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de assisgabie
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