Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2020
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2669 kcal
|
Grasa: 85,85g | Prot: 208,02g | Carbh: 270,56g.
Desayuno: La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Pan Tostado, Chata Frijoles Refritos Negros, Yoplait Max Protein (Capuccino), Los Reyes Chorizo de Cerdo, PAM Pam, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: HEB Greek 100 Calories, HEB Frijoles Negros Refritos , HEB Frijoles Bayos Refritos Bajos en Grasa, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Tostadas Horneadas, HEB Rice Cakes, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla . Cena: Empanada de Cajeta, Nestlé Lucky Charms, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Philadelphia Queso Crema, Nuez, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tuny Medallones de Atún Aleta Amarilla. Pasa Bocas / Otros: Young Living Ningxia Red, Tang Agua de Sabor, Nescafé Clásico. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|