Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 107,33g | Carbh: 203,05g.
Desayuno: Elstar, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Aldi Wald Honig, Dulano Schwarzwälder Schinken, Aldi Nord Brioche-Knoten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Soße Zum Braten Extra, Kartoffelknödel, Gänsebraten. Cena: Lipton Ice Tea Lemon, Beck's Blue Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Banane, Body Attack Power Protein Bar. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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