Diario de StefTrava, 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
3886 kcal Grasa: 108,21g | Prot: 208,07g | Carbh: 513,33g.   Desayuno: Develey Salsa Messicana, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Scotti Riso Parboiled. Onces: Bulk Powders Ciclodestrine . Almuerzo: Carciofi Bolliti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Noce di Manzo, Scotti Gallette di Riso e Mais. Antes de la Cena: Sicilia Perfetta Pistacchio Tritato Naturale , Scitec Nutrition Oatmeal - White Chocolate Flavor, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Carciofi Bolliti, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Scotti Gallette di Riso e Mais. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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