Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 26,80g | Carbh: 167,76g.
Desayuno: Bamboe Gule, Haverjoy Instant Oats, Wortel, Telur. Almuerzo: Pronas Kornet Daging Sapi, Telur, Tempe Goreng Tepung, Kentang Rebus, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Nissin Crispy Crackers, Wingko Babat, Kelapa, Gula Merah, Singkong Rebus. más...
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1266 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cupy111
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