Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 61,76g | Prot: 175,73g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Лента Винегрет Классический, Филе Индейки, Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Лук, Магнит Авокадо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Бульон из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sa.kurdyuk
|