Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 45,19g | Carbh: 278,49g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Frischkäse, Porridge, Käse, Vollkornbrot, Mandarine, Pumpernickel, Tee. Almuerzo: Reis (Gekocht), Thermomix Ratatouille. Cena: Orangen, Marmelade, Käse, Kaffee mit Milch und Zucker, Mehrkornbrot, Frischkäse, Weintrauben. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Toffee&Nuts, J. D. Gross Amidala, Storck Riesen, Sondey Vollkorn Butterkeks. más...
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2554 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 27 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Cocinar - 32 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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