Diario de uptno, 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
799 kcal Grasa: 26,17g | Prot: 62,07g | Carbh: 76,10g.   Desayuno: Пятерочка Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Банан, Кофе с Молоком, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Almuerzo: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Cena: Everyday Protein 22%. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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