Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2636 kcal
|
Grasa: 109,48g | Prot: 92,99g | Carbh: 322,43g.
Desayuno: JBB JBB Kiełbasa Biała Rusztowa, Saint Alby Preskop Natuur, Sharonfruit, Boni Granaatappelpitten, Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Bruiswater, Boni Pavé met Groene Peper, Aveve Waldkorn, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Almuerzo: Sokołów Sokołów Myśliwka, Boni Pitasalade, Pepsico Snack a Tacks Cheese, Milbona Greek Style Yoghurt. Cena: Florette Bordje Krokant, Bofrost Ovenrösti's, Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard. Pasa Bocas / Otros: Davinia Marsepein, Massari Sambuca, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Koolrabi, Pruimen. más...
|
|
3503 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dziubinski242
|