Diario de Davide841, 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 77,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
2575 kcal Grasa: 97,82g | Prot: 114,59g | Carbh: 306,94g.   Desayuno: Olio Extra Vergine di Oliva, Miele, Mulino Bianco Rigoli, Pane Bianco, Primia Provolone Dolce. Almuerzo: Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette. Cena: Esselunga Petto di Pollo, Coop Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Vergani Torrone Morbido, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra. más...
3972 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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