Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 124,72g | Prot: 123,35g | Carbh: 233,77g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red). Almuerzo: Muller Bliss Corner, Brooklea Sunshine Fruits Low Fat Yogurt (Peach), Morrisons (The Deli on Market Street) Mini Caramelised & Wensleydale Pork Pie. Cena: Wholewheat Fusilli, Meatballs, British Beef Mince, Leeks, British Onions, Cheese & Bacon Pasta Bake, Carrots, Mushrooms, Baked Beans (410g), Pepper. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Flamedgrilled Skinless Whole Chicken Fillet (Ready to Eat), Cheetos Puffs Cheese Flavoured, Oranges. más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Slimmer jim
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