Diario de Graciela.Lado, 30 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2020:
1226 kcal Grasa: 33,06g | Prot: 95,10g | Carbh: 140,65g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. Almuerzo: Baby Carrots, Baked or Broiled Salmon. Cena: Danone Oikos Passion Fruit Greek Yogurt, Parsley, Young Green Onions, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Leeks, Celery, Butternut Winter Squash, Carrots, No Name Whole Kernel Corn, Primo Mixed Beans. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Smoked Wild Sockeye Salmon, Compliments Whole Wheat Bread, Dairyland 1% Milk. más...
2 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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