Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2758 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 125,02g | Carbh: 340,17g.
Desayuno: ヤマザキ製パン バターロール, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム. Almuerzo: ファミリーマート 焼しゃけ, ファミリーマート 和風ツナマヨネーズ, ファミリーマート サラダチキンハーブ. Cena: ワンタンスープ, ねぎま, ご飯, 芋焼酎. Pasa Bocas / Otros: えびせんべい, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), キリンビール 一番搾り(500ml), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|