Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 100,66g | Carbh: 247,48g.
Desayuno: Qualy Margarina (com Sal), Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranja Pêra, Peito de Frango. Cena: Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lider Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Tommy Panettone com Frutas, Banana Nanica, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Granutus Granola Açaí e Pó de Guaraná. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julio.sa
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